A chaque sport sa chaussure

Lorsque l’on se lance dans un sport, on pense toujours à bien choisir son club, son équipement, voire sa tenue, mais on néglige souvent de bien sélectionner une paire de chaussure adéquate. La plupart des gens pensent qu’enfiler une paire de basket suffit. C’est faux ! Bien choisir ses souliers est primordial, non seulement pour améliorer ses performances, mais aussi pour éviter de se faire mal. Voici donc quelques conseils :

Les activités de marche / randonnée

C’est l’une des activités sportives qui possèdent le plus de risques liés à un mauvais équipement footwear. La marche intense, à plat ou avec dénivelé, provoque souvent des ampoules, et une chaussure ne maintenant pas bien le pied augmente les risques de chute et / ou de blessure. Afin de ne pas vous faire une entorse, nous ne pouvons que vous conseiller de choisir des chaussures The North Face, Caterpillar ou encore Timberland. Celles-ci vous offrent une bonne tenue de la cheville, une solide accroche au sol et un bien meilleur confort de marche !

Les sports en extérieur

Pour les sports de balle en équipe, football et rugby notamment, les crampons sont indispensables.
En athlétisme, et surtout pour la course et / ou le saut, les baskets doivent avoir un (très) bon amorti et une parfaite tenue au pied. D’ailleurs, si les skateurs ne se font généralement pas prier pour porter des chaussures vans, DC Shoes ou encore Supra, il est néanmoins nécessaire de leur rappeler que s’ils ont plus le « style » sans les lacer, ils seraient tout de même plus en sécurité avec des lacets noués.

Les sports en salle

Dans le cas des sports en salle (basket, handball, volley…) une bonne prise au sol est essentielle pour éviter de glisser. Un bon amorti, un parfait maintien des chevilles et une bonne ventilation sont également plus que conseillés. Ces critères remplis, de nombreuses chaussures sportwear peuvent convenir, dans des styles très variés.

Les autres sports

Bien sûr, d’autres sports plus spécifiques nécessitent des chaussures encore plus spécifiques : des bottes pour les sports équestres, des pointes pour la danse, des ballerines pour la gym… N’hésitez pas à partager vos conseils vous aussi !